Las enfermedades alérgicas afectan al 33 % de la población española, y la cifra sigue creciendo, especialmente en primavera. En España, el 33 % de la población tiene algún tipo de alergia, y la mitad (8 millones de personas) es alérgica al polen, según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic). […]
[Leer Más ...]Cuidados para la piel atópica
La dermatitis atópica es una enfermedad crónica inflamatoria de la piel. Se padece cuando la piel no realiza su función de protección dando lugar a una piel seca, muy sensible y que se irrita con facilidad. Aunque en algunos adultos continúa, esta enfermedad se desarrolla en las primeras etapas de la infancia y suele desaparecer […]
[Leer Más ...]Tiempo para reforzar tus defensas
Con la llegada del frío nos planteamos como fortalecer el sistema inmunológico porque los resfriados o gripes no sean tan fuertes. Cada invierno, especialmente cuando las temperaturas bajan, niños, jóvenes, adultos y gente mayor se ven afectados por un resfriado común o la gripe. Los síntomas comunes son la congestión nasal, los estornudos, los mocos, la […]
[Leer Más ...]Depurar los excesos navideños con un «Detox» de invierno
Una dieta de temporada basada en verduras, cereales, legumbres, proteínas vegetales, caldos e infusiones, será suficiente para depurar los excesos navideños. Las comidas de Navidad se asocian con los excesos. Aunque intentamos no pasarnos mucho, la mayoría de menús están poco equilibrados nutricionalmente y durante estos días es fácil que se consuman más azúcares, proteína animal, […]
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