Les malalties al·lèrgiques afecten el 33% de la població espanyola, i la xifra continua creixent, especialment a la primavera. A Espanya, el 33% de la població té algun tipus d’al·lèrgia, i la meitat (8 milions de persones) és al·lèrgica al pol·len, segons dades de la Societat Espanyola de Alergología i Immunologia Clínica (Seaic). Els pòl·lens […]
[Llegir Més ...]Cures per a la pell atòpica
La dermatitis atòpica és una malaltia crònica inflamatòria de la pell. Es pateix quan la pell no realitza la seva funció de protecció donant lloc a una pell seca, molt sensible i que s’irrita amb facilitat. Encara que en alguns adults continua, aquesta malaltia es desenvolupa en les primeres etapes de la infància i sol […]
[Llegir Més ...]Temps de reforçar les defenses
Amb l’arribada del fred ens plantegem com enfortir el sistema inmune perquè els refredats o grips no siguin tan forts. Cada hivern, especialment quant les temperatures baixen, nens, joves, adults i gent gran es veuen afectats per un refredat comú o la grip. Els símptomes comuns són la congestió nasal, els esternuts, els mocs, la […]
[Llegir Més ...]Depurar els excessos nadalencs amb un “Detox” d’hivern
Una dieta de temporada basada en verdures, cereals, llegums, proteïnes vegetals, brous e infusions, seran suficients per depurar els excessos nadalencs. Els àpats de Nadal s’associen amb els excessos. Encara que intentem no passar-nos gaire, la majoria de menús estan poc equilibrats nutricionalment i durant aquests dies és fàcil que es consumeixin més sucres, proteïna animal, […]
[Llegir Més ...]